蛤？這樣訓練不健康？踏進健身房前你一定要知道的五件事！｜FITNESS｜幹嘛啦！ET

你真的知道怎麼健身嗎？
還是你其實在破壞自己的身體？！
這五件事，在你進健身房前，一定要知道！

#健身 #重訓

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